Cesta k sebehodnotě a sebelásce
Sebehodnota je stále ve vývoji. S každým dnem je jasnější a vyšší, jako samozřejmá součást osobního bytí.
Vědoma si svých silných i slabých stránek, s odhodláním být nejlepší verzí sebe sama.
Po střípcích posbíraná z úplného dna života, kde se rozhodovalo o životě a smrti. Silnější než kdy jindy. Šťastná, vděčná a vědoma si krásy obyčejnosti všedních dní.
Teď nalomená - váhající o své hodnotě v životě. Proč váhá? Život má hodnotu sám o sobě, bez jakéhokoliv dokazování druhým.
Proč tato žena teď nahlíží směrem dolů, dolů na své dno?
Je to proto, že je to známé místo?
Místo, kde trávila zatím většinu svého života a tady nahoře v lásce si není jistá?
Tento pocit už zná.
Díky svým zkušenostem už ví.
Dokázala najít svou lásku a sílu, zvednout pohled nahoru směrem k místu, kde už byla.
Přemýšlejme, co je to, co se dotklo na tak intimní úrovni, že pochybuje o ní samotné?
Očekávání, že ocenění přijde zvenku.
Je tu cítit, že sebehodnota je ještě velmi křehká.
S každou další podobnou situací je odolnější a vědoma si míst, která potřebují doléčit.
Je si plně vědoma důležitosti sebepéče a hýčkání si hodnoty, kterou si již vybudovala.
Ta skutečná sebeláska vycházející z nitra se snadno nechá obalit závojem pochybností. I to je v pořádku. To, o co je pečováno, kvete.
Důležitá je cesta, ne cíl. K pomyslnému cíli, kdy vše bude perfektní, se možná nikdy nedostane.
Životním smyslem je žít život, který právě je. Takový, jaký je, a vzít si z každého okamžiku maximum.
A když je něco nevyhovující, lze to změnit.
Vybrat jinou cestu.
Z pohledu zvenku není nic vidět, ani náznakem nepoznáte, co se odehrává v každém z nás.
Je na nás být ohleduplní k chápání našich blízkých a využívat naši intuici a soucit k zacházení s lidmi kolem nás.
Protože i zdánlivě nejsilnější žena na světě může mít ve svém nitru maličkou nitku čekající na zatáhnutí a následné zahojení.
Závěrem:
Pamatujte, že každý den je novou příležitostí k růstu a sebepoznání. Pokud se cítíte ztraceni nebo pochybujete o své hodnotě, vězte, že nejste sami. Udělejte první krok k posílení své sebehodnoty a sebelásky.
Najděte si každý den chvíli pro sebe, zamyslete se nad tím, co vás činí šťastnými, a jak můžete tyto prvky začlenit do svého každodenního života.
Mé tipy pro vás:
Reflektujte: Vezměte si papír a pero a napište si tři věci, které na sobě oceňujete. Připomínejte si je každý den.
Spojte se: Sdílejte své myšlenky a pocity s někým, komu důvěřujete. Otevřená komunikace může být klíčem k pochopení a podpoře.
Pečujte o sebe: Vyhraďte si čas na aktivity, které vás naplňují a dodávají vám energii. Ať už je to čtení, procházka v přírodě nebo meditace.
Podělte se: Pokud vás tento článek inspiroval, sdílejte ho s ostatními, kteří by mohli potřebovat povzbuzení.
Vaše cesta k silnější sebehodnotě a vnitřnímu klidu začíná právě teď.
Udělejte první krok a sledujte, jak se váš život mění k lepšímu.
Jsem tu pro vás s otevřeným srdcem a pochopením.
Veronika!